◆ジェラシー

嫉妬という　感情を、抱くことがあります。



なんとも　やっかいな　感情です。




人の　持っている物に　嫉妬したり、　その人の　置かれている境遇に　嫉妬したり・・・




そういう　ネガティブな　感情が　湧き起こって来たときの　対処法として、教えていただいたのは「そういう自分を、許します」ということ。




嫉妬という感情を　持っている　自分を、自分が許してあげるのだそうです






また、自分が　うらやましく思うような人や　物事が、身近にやってきたときというのは、自分にも　同じことがやってくる時が近づいたと　いう朗報ともいわれます




だから　ねたまずに　喜ぶのが　良いのだとか・・・






とにかく　そういう自分を　否定せず、そういう自分も　自分の一部と　丸ごと受け止めることから、何かが変容していくのではないでしょうか