◆原因と結果

今日、なんとなく体がだるいな・・と　思いました。



血圧を測る機会が　ちょうどあって、測ってみると　少し　低めでした。



「なるほど　それで　なんとなくだるかったのだな」と、腑に落ちました。





体内の　　循環量が低下すると、血圧も下がります。




こういうときは、じっとしていられるなら　休んで、補液を行ったり、　また　貧血などによるものなら　鉄分を補給したり・・・と、対策は　シンプルです。




でも、こんなに　すっきりいかない時も、多いですよね





そういう自分の複雑さに、愛着を　もっていたりもします






でも　そういうところが、自分を　幸せに　導かないとしたら・・・





だって好きなんだもんとばっかり　言ってないで、シンプル　スムーズに　物事を捉えるということを、たまに
＆時々　取り入れていくのもいいかもしれません